花生大棗豬手湯
主料:豬蹄500克
辅料:花生仁(生)100克 棗(干)30克
调料:鹽8克 味精2克
做法:
1. 豬手刮洗乾淨,從中間剖開,然後再剁成段;2. 花生仁和大棗用水洗淨;3. 鍋中放水,燒沸,把剁好的豬手焯一下水;4. 焯好的豬手及花生仁、大棗放入燉盅內,倒入雞湯,放在火上燒沸,撇去表面浮沫,蓋好蓋;5. 用小火燉3小時左右,至豬手熟爛時,加精鹽、味精,調好口味即成。
技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
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