釀苦瓜
主料:苦瓜200克
辅料:油皮250克 酸白菜50克 胡蘿蔔50克 豆豉25克 辣椒(青、尖)10克
调料:大蔥10克 味精2克 鹽5克 香油2克 澱粉(蠶豆)15克 植物油25克
做法:
1. 把味精、鹽、生抽、麻油、豆粉和植物油放碗內調勻備用;2. 豆豉洗淨;3. 蔥、切粒;4. 辣椒切小片;5. 苦瓜橫切約一寸厚,去瓜瓤,用鹽水燙煮約二分鐘,撈起;6. 把豆腐皮、酸菜、甘筍剁碎;7. 加入味精、鹽、生抽、麻油、豆粉和植物油拌勻;8. 釀入苦瓜內,置菜盤中排好;9. 燒熱油鍋,爆炒豆豉、辣椒,取出撒在釀苦瓜上,再隔水蒸約二十分鐘。技巧:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。