豆腐蒸蛋
主料:雞蛋150克 豆腐(北)200克
辅料:火腿50克
调料:蔥汁5克 薑汁5克 鹽4克 味精1克 香油2克
做法:
1. 將豆腐洗淨後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻;2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上;3. 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鐘取出,淋入香油即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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