豆沙水晶餅 - 澄粉500克

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豆沙水晶餅

豆沙水晶餅

主料:澄粉500克

辅料:紅豆沙300克

调料:香油20克

做法:

1. 澄粉納盆,用開水沖入,燙成澄麵團,揉勻後出條下節子;2. 用擀面杖擀成面皮,再逐個包入豆沙餡;3. 放入有花紋的水印版內,印出各種花紋的餅,再放入蒸籠內蒸熟取出後刷上香油裝盤即成。

技巧:1. 晶餅蒸熟後,稍冷片刻會裂口;2. 主要是燙面時沒有注意到一些細節,一是水要開,二是動作要快,這樣面就燙得好;3. 還有在蒸制時,不要離上桌的時間太長,不然也會被風乾的。

分類:甜品/點心   高脂血症食譜   通乳食譜   防癌抗癌食譜   美容養顏食譜     甜味  

豆沙水晶餅成分
  • 能量899.6千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質13.5克
  • 脂肪20.24克
  • 碳水化合物171.34克
  • 葉酸0.38微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.06毫克
  • 維生素E22.03毫克
  • 鈣57毫克
  • 磷195毫克
  • 鉀63毫克
  • 鈉78.96毫克
  • 鎂21毫克
  • 鐵3.34毫克
  • 鋅1.83毫克
  • 硒1.23微克
  • 銅0.18毫克
  • 錳0.66毫克
  • 豆沙水晶餅的做法,豆沙水晶餅怎麼做
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