湖南風味茄子泥
主料:茄子 400克 苦瓜600克
辅料:番茄60克 豬肉(肥瘦)100克
调料:大蒜(白皮)10克 姜10克 辣椒粉10克 澱粉(豌豆)10克 白砂糖5克 醬油10克 味精3克 植物油30克 料酒25克
做法:
1. 將茄子洗淨,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥狀;2. 苦瓜洗淨,去籽,煮至八成熟;3. 西紅柿洗淨,去蒂,切碎;4. 豬肉洗淨絞成肉末;5. 蒜、姜分別洗淨,蒜搗成泥,姜切成末;6. 辣椒洗淨去蒂和籽,切成末;7. 鍋燒熱,倒油,油熱後炒肉末,放入料酒25克,再將茄泥、苦瓜末、西紅柿末放入;8. 隨加入調料,煸炒均勻後用水澱粉勾芡,放味精,炒勻出鍋。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。