烹黃魚盒
主料:大黃魚250克
辅料:豬肉(肥瘦)100克 雞蛋黃40克
调料:花生油40克 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 澱粉(玉米)20克 鹽4克 料酒15克 醋10克 味精5克 香油5克
做法:
1. 將剔去骨刺的黃魚肉洗淨,放在案板上;2. 黃魚用刀片成長3厘米、寬2厘米、厚0.3厘米的片;3. 豬肉洗淨,放在案板上,先切成小丁,再剁成細泥;4. 豬肉泥裝在碗內,加少許鹽、味精、料酒、香油攪拌均勻,成為餡料;5. 將餡料分別鋪放在魚片中,包成盒狀,即為魚盒坯料;6. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,將魚盒掛勻蛋黃,糊平攤在鍋內;7. 改用中等火力煎至兩面熟透,呈金黃色時盛出;8. 另用一鍋,放適量油,燒至七八成熱,下入蒜片、蔥、姜絲熗鍋,出香味後將煎好的魚盒回鍋;9. 趁熱烹入用鹽、味精、料酒、醋和少許鮮湯調成的清味汁,見汁大部分補魚盒吸,收時淋入香油,盛盤即可。技巧:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。