魚香豆腐
主料:豆腐(北)500克
辅料:鹹魚25克
调料:大蔥10克 姜5克 鹽3克 醬油5克 花生油30克 味精2克 胡椒2克
做法:
1. 將豆腐洗淨,切成2厘米的見方的塊。2. 鹹魚、生薑、蔥切成粒。3. 將鍋置火上,倒入花生油,燒至八成,放入豆腐,將其皮炸至金黃色撈出。4. 鍋中留底油,放生薑、蔥、醬油、豆腐塊、鹹魚粒,加水同煮5分鐘,加味精、胡椒炒勻即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
贴士:此菜具有補益脾胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒的作用。適用於婦女白帶異常、產後惡露淋滴不淨、腰酸體虛等症。