杏仁白肺湯 - 豬肺400克 白菜640克

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杏仁白肺湯

杏仁白肺湯

主料:豬肺400克 白菜640克

辅料:杏仁15克

调料:姜5克

做法:

1. 豬肺祛清瘀血及污物,洗淨後原件放進煲內;2. 煲內加入白菜乾,杏仁等,加下入4-6碗水;3. 待煲3小時後,即可飲用。

技巧:1. 清熱潤肺,對肺熱咳、氣喘、肺氣腫、實熱性氣管炎症,尤其有效;2. 此湯清潤呼吸道,去痰下火,普通人飲用可補益身體。虛寒者不宜飲用。

贴士:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:清熱解毒食譜   肺調養食譜   咳喘食譜   肺氣腫食譜   祛痰食譜     魚香味  

杏仁白肺湯成分
  • 能量531.15千卡
  • 蛋白質61.84克
  • 脂肪23.08克
  • 碳水化合物24.98克
  • 葉酸123.46微克
  • 膳食纖維6.46克
  • 膽固醇1160毫克
  • 維生素A169.4微克
  • 胡蘿蔔素776.5微克
  • 硫胺素0.43毫克
  • 核黃素1.13毫克
  • 煙酸11.08毫克
  • 維生素C202.5毫克
  • 維生素E9.44毫克
  • 鈣359.9毫克
  • 磷863.7毫克
  • 鉀870.65毫克
  • 鈉695.59毫克
  • 碘1.26微克
  • 鎂139.3毫克
  • 鐵26.08毫克
  • 鋅7.93毫克
  • 硒48.59微克
  • 銅0.77毫克
  • 錳1.4毫克
  • 杏仁白肺湯的做法,杏仁白肺湯怎麼做
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