砂鍋豆腐
主料:豆腐(北)800克
辅料:牛蹄筋(泡發)75克 海參100克 魷魚(鮮)150克 竹筍150克 豬肚200克 雞200克 香菇(鮮)50克 蝦米15克
调料:鹽10克 味精10克
做法:
1. 豆腐去硬邊、硬皮,切2厘米塊;蹄筋、海參、魷魚洗淨,切成片狀;筍洗淨,去殼,切成薄片;豬肚搓洗乾淨,切片狀;洋菇對切成半;以上各材料用熱水汆燙一下,備用。2. 雞入高湯煮熟,取出泡在冷水中,待涼透後切成長方塊。3. 準備一大型砂鍋,將豆腐、蹄筋、海參、魷魚、筍、豬肚、洋菇放入鍋中,加高湯、鹽、味精,先用大火煮滾,再改小火燉煮,約1小時即可,食時整鍋上桌。技巧:1. 豬肚清洗法:生豬肚外層黏液用鈍刀刮清,剖開後同樣刮清黏液,用熱水汆燙一次,再用粗鹽、醋、蔥、姜一起抓揉,以去腥味。2. 冬天可以加個小爐子,當火鍋用。
贴士:海參:海參不宜與甘草、醋同食。