蜜汁土豆餅 - 土豆(黃皮)500克

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蜜汁土豆餅

蜜汁土豆餅

主料:土豆(黃皮)500克

辅料:小麥麵粉100克 棗(干)150克 雞蛋25克

调料:色拉油120克 白砂糖150克

做法:

1. 將土豆煮熟,去皮,搗成泥;2. 土豆泥加麵粉、雞蛋和好搓成條;3. 做成劑,中間包裹棗泥餡,做成棋子形圓餅;4. 鍋內放油,加熱至五成熱放入土豆餅;5. 炸呈金黃色撈出;6. 另用鍋擦洗乾淨放入水,加上精,用溫火加熱;7. 使糖化開,熬成米湯狀,下炸好的土豆餅,輕輕轉動鍋;8. 使糖汁掛在土豆餅上,再輕輕翻鍋;9. 然後再輕輕轉動鍋,並適當的燜一會;10. 使糖汁濃稠,點上香蕉精即成,擺入盤內。

技巧:1. 本品有油炸過程,需備色拉油約1250克,香蕉精適量,可用青紅絲進行裝飾。 2. 棗泥製作方法:取大棗適量,加水煮熟,搗成泥,過篩,即可得棗泥。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   單身食譜   營養不良食譜   蜜汁   甜味  

蜜汁土豆餅成分
  • 能量2852.3千卡
  • 維生素B61.42毫克
  • 蛋白質36.82克
  • 脂肪126.09克
  • 碳水化合物412.51克
  • 葉酸229.68微克
  • 膳食纖維19克
  • 膽固醇146.25毫克
  • 維生素A66.5微克
  • 胡蘿蔔素45微克
  • 硫胺素1.05毫克
  • 核黃素0.46毫克
  • 煙酸3.31毫克
  • 維生素C91毫克
  • 維生素E88.53毫克
  • 鈣207.2毫克
  • 磷518毫克
  • 鉀2757毫克
  • 鈉77.66毫克
  • 碘15.7微克
  • 鎂231毫克
  • 鐵7.93毫克
  • 鋅4.59毫克
  • 硒14.88微克
  • 銅1.01毫克
  • 錳1.33毫克
  • 蜜汁土豆餅的做法,蜜汁土豆餅怎麼做
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