香槽肉片 - 豬肉(肥瘦)500克

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香槽肉片

香槽肉片

主料:豬肉(肥瘦)500克

调料:鹽200克 香糟250克 蔥白5克 姜5克 料酒10克

做法:

1.豬肉放盆中,用精鹽將其表面擦透,放盆中醃12小時。2.蔥白洗淨縱向剖開,切成段;姜洗淨後切成片,備用。3.醃好的豬肉洗淨後放鍋中,加適量水(以浸沒豬肉為度)置火上用旺火煮開,加入料酒、蔥段、薑片、改用文火煮,煮至用筷子能戳進肉塊即可撈出,晾涼。4.晾涼後的肉塊放在盤內,香槽裝進白紗布袋中(口袋要能蓋沒肉塊)並將之攤開,將香槽口袋蓋在肉面上,蓋上盆蓋,一晝夜後即可食用。5.糟過的肉塊切成5厘米長、2厘米半厚的肉片,裝盤即可。

分類:私家菜   貧血食譜   青少年食譜   滋陰食譜     糟香味  

香槽肉片成分
  • 能量1978.55千卡
  • 蛋白質66.15克
  • 脂肪185.04克
  • 碳水化合物12.84克
  • 葉酸21.68微克
  • 膳食纖維0.2克
  • 膽固醇400毫克
  • 維生素A91.9微克
  • 胡蘿蔔素11.5微克
  • 硫胺素1.1毫克
  • 核黃素0.8毫克
  • 煙酸17.56毫克
  • 維生素C1.05毫克
  • 維生素E1.76毫克
  • 鈣76.8毫克
  • 磷813.15毫克
  • 鉀1069.95毫克
  • 鈉78919.98毫克
  • 鎂87.15毫克
  • 鐵10.1毫克
  • 鋅10.82毫克
  • 硒61.91微克
  • 銅0.59毫克
  • 錳0.9毫克
  • 香槽肉片的做法,香槽肉片怎麼做
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糟香味美食
 
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