軟炸對蝦段
主料:對蝦250克
辅料:雞蛋30克
调料:花生油60克 料酒10克 澱粉(玉米)30克 鹽2克 大蔥5克 姜3克 椒鹽25克
做法:
1. 將對蝦肉洗淨,挑出沙腸,大的切為4段,小的切3段用鹽擦勻後放在碗內;2. 碗內加入料酒、蔥絲、姜絲拌和醃漬入味;3. 將雞蛋磕在碗內,抽打起沫,加進澱粉調成稠糊;4. 將鍋架在火上,加油燒至六七成熱,將蝦段掛勻蛋糊,投入油鍋,用手勺推動,視蝦段稍挺,微黃時撈出;5. 然後再將鍋內油燒至七八成熱,投入蝦段快速復炸一下;6. 炸至呈金黃色、外鬆脆、內成熟時撈出,控淨餘油,盛在盤內,吃時蘸花椒鹽即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。