導航

芥末海帶沙司 - 海帶(鮮)500克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    芥末海帶沙司

    芥末海帶沙司

    主料：海帶(鮮)500克

    辅料：奶油50克

    调料：辣椒粉20克 芥末15克 檸檬汁10克 白醋25克 牛奶200克 白砂糖15克

    做法：

    1. 水發海帶上蒸鍋干蒸半小時取出，切片待用；2. 芥末粉用涼開水調開，放檸檬汁、奶油、紅辣椒粉、白糖、白醋、牛奶攪拌均勻，加清水煮沸，成芥末沙司。3. 將水發海帶片放入芥末沙司中調勻即可。

    分類：家常菜   拌   怪味  

    芥末海帶沙司成分
    • 能量1168.6千卡
    • 維生素B60.35毫克
    • 蛋白質20.04克
    • 脂肪98.96克
    • 碳水化合物116.12克
    • 葉酸8微克
    • 膳食纖維66.31克
    • 膽固醇134.5毫克
    • 維生素A1160.9微克
    • 胡蘿蔔素5786.5微克
    • 硫胺素0.29毫克
    • 核黃素0.66毫克
    • 煙酸10.45毫克
    • 維生素C3.1毫克
    • 維生素E17.81毫克
    • 鈣1359.5毫克
    • 磷442毫克
    • 鉀893.25毫克
    • 鈉12844.72毫克
    • 碘4615微克
    • 鎂348.65毫克
    • 鐵19.97毫克
    • 鋅26.4毫克
    • 硒19.18微克
    • 銅0.92毫克
    • 錳0.98毫克
    • 芥末海帶沙司的做法，芥末海帶沙司怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    怪味美食
    怪味兔肉六味鐵板蟹多味豆腐熏豬肘子生拌茼蒿六味原殼鮑四味雞絲三絲豆腐怪味肚絲怪味木耳菜怪味玉兔肉怪味雞片怪味雞塊三味雞絲怪味胡豆西紅柿炒豆腐五味豆乾酒香鐵鍋魚罐燜雞怪味鹿肉鮮蝦色拉涼拌益母草巴國缽缽兔多味茄泥
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    芥末海帶沙司，家常菜 拌 怪味 © 美食精選