家常熬黃花魚
主料:大黃魚400克
辅料:豬肉(肥瘦)50克
调料:鹽3克 醬油25克 香菜15克 大蔥3克 姜1克 大蒜(白皮)2克 豬油(煉製)75克
做法:
1. 將魚剖腹,挖去內臟洗淨,剞成柳葉花刀;2. 香菜切成3厘米長的段;3. 蔥、姜切細絲,蒜切片;4. 炒勺內放入豬油,在中火上燒至八成熱,將魚下入油內,正反兩面煎好後撥至勺邊;5. 再將蔥絲、姜絲、蒜片、肉絲倒入勺內,煸好後即加入肉清湯(400克)、精鹽、醬油、把魚推入湯內煮沸,撇去浮沫;6. 再移至微火上熬6分鐘,將魚撈出,盛入湯盤內;7. 勺內的湯汁加上香菜,燒澆在魚上即成。技巧:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。