椒鹽鳳翅 - 雞翅750克

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椒鹽鳳翅

椒鹽鳳翅

主料:雞翅750克

调料:大蔥10克 姜10克 料酒20克 椒鹽20克 鹽10克 植物油100克

做法:

1. 將雞翅用蔥,姜,精鹽,紹酒浸漬片刻待用;2. 炒鍋上火,倒入植物油,燒至七成熱,將雞翅投入炸至變色撈起;3. 待油溫至八成熱時,再投入雞翅炸外脆,色呈金黃時撈起裝盤,撒上花椒即可。

分類:私家菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   骨質疏鬆食譜   老人食譜     椒麻味  

椒鹽鳳翅成分
  • 能量1521.4千卡
  • 維生素B61.97毫克
  • 蛋白質142.79克
  • 脂肪86.34克
  • 碳水化合物42.86克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維0.51克
  • 膽固醇607.5毫克
  • 維生素A213.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸32.83毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E3.3毫克
  • 鈣71.2毫克
  • 磷710毫克
  • 鉀1579.4毫克
  • 鈉4314.48毫克
  • 鎂133.7毫克
  • 鐵7.05毫克
  • 鋅3.24毫克
  • 硒65.58微克
  • 銅0.03毫克
  • 錳0.46毫克
  • 椒鹽鳳翅的做法,椒鹽鳳翅怎麼做
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椒麻味美食
 
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