蘆薈拌口條 - 豬舌200克

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蘆薈拌口條

蘆薈拌口條

主料:豬舌200克

辅料:蘆薈30克

调料:香油5克 胡麻油5克 辣椒油3克 大蔥5克 姜3克 大蒜(白皮)5克 鹽3克 花椒2克 八角1克 桂皮2克 草豆蔻2克 丁香1克 肉豆蔻2克 茴香粉1克 砂仁2克 陳皮2克

做法:

1.將花椒、大料、橘皮(陳皮)、桂皮、草果、丁香、肉蔻、茴香子、沙仁等藥材裝入一個紗布袋內,紮緊袋口作成料包備用。豬口條洗淨,放入鍋中,加水、料包,放入食鹽、花生油、老肉湯、醬油,加熱煮熟,晾涼切成片,放入盤中待用。2.蘆薈葉洗淨,擦乾,去除刺和上下表皮,把葉肉切成長條,放入盤中。3.蔥、姜、香菜、蒜洗淨,蒜製成蒜泥,蔥切成細絲,香菜、姜切成碎末,放入小碗中,加上食鹽、香油或花椒油、辣椒油,攪拌均勻,與蘆薈條一起放入口條盤中,拌勻即可。

技巧:製作此菜時需準備料包就是由花椒、大料、橘皮、桂皮、草果、丁香、肉蔻、茴香子、沙仁等藥材裝入一個紗布袋內,紮緊袋口。

分類:私家菜     香辣  

蘆薈拌口條成分
  • 能量525.81千卡
  • 維生素B60.29毫克
  • 蛋白質37.35克
  • 脂肪39.11克
  • 碳水化合物9.13克
  • 葉酸4.18微克
  • 膳食纖維3.04克
  • 膽固醇460毫克
  • 維生素A5.8微克
  • 胡蘿蔔素34.86微克
  • 硫胺素0.55毫克
  • 核黃素0.86毫克
  • 煙酸8.78毫克
  • 維生素C0.76毫克
  • 維生素E26.03毫克
  • 鈣58.87毫克
  • 磷443.14毫克
  • 鉀485.34毫克
  • 鈉1344.52毫克
  • 鎂44.44毫克
  • 鐵0.85毫克
  • 鋅6.14毫克
  • 硒28.49微克
  • 銅0.16毫克
  • 錳0.81毫克
  • 蘆薈拌口條的做法,蘆薈拌口條怎麼做
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