導航

干煸青辣椒 - 辣椒(青、尖)250克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    干煸青辣椒

    干煸青辣椒

    主料：辣椒(青、尖)250克

    调料：香油5克 醬油5克 鹽3克 白砂糖5克 味精2克 豆豉5克

    做法：

    1.青椒去蒂洗淨，以刀拍扁後切長段。2.炒鍋不放油，倒入青椒不停翻炒，干炒至青辣椒回軟且有焦點出現時，加入各種配料繼續翻炒約2分鐘即成。

    分類：私家菜   健脾開胃食譜   肢寒畏冷食譜   干炒   香辣  

    干煸青辣椒成分
    • 能量143.86千卡
    • 蛋白質5.79克
    • 脂肪5.89克
    • 碳水化合物22.52克
    • 葉酸0.1微克
    • 膳食纖維5.56克
    • 維生素A142.5微克
    • 胡蘿蔔素850微克
    • 硫胺素0.08毫克
    • 核黃素0.11毫克
    • 煙酸1.37毫克
    • 維生素C155毫克
    • 維生素E7.72毫克
    • 鈣45.91毫克
    • 磷95.33毫克
    • 鉀575.85毫克
    • 鈉1649.1毫克
    • 碘0.12微克
    • 鎂55.75毫克
    • 鐵2.46毫克
    • 鋅0.75毫克
    • 硒1.9微克
    • 銅0.34毫克
    • 錳0.59毫克
    • 干煸青辣椒的做法，干煸青辣椒怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    香辣美食
    紅袍蔥椒肝片魚米燴鮮豌豆黃瓜絲拌白菜甜辣南瓜條白牛肉香辣黃牛蹄奧地利牛肉扒醋椒鴨架湯玉米肥牛干煸青辣椒尖椒北極貝大塊辣子雞素螞蟻上樹姜絲拌菠菜平鍋羊肉崩山豆腐茄泥拌土豆咖喱牛肉湯獨鹹茄辣拌芥藍菜鹽煎肉滑熗裡脊絲涮椒鱔絲干煸蒿子桿
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    干煸青辣椒，私家菜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜 干炒 香辣 © 美食精選