平鍋羊肉
主料:羊肉(後腿)2000克
辅料:大蔥200克 洋蔥(白皮)100克 辣椒(紅、尖)50克
调料:植物油50克 鹽20克 味精10克 蠔油8克 醬油5克 料酒20克 辣椒醬10克 白酒150克 豆豉50克 大蒜(白皮)100克 姜200克 小蔥200克 辣椒(紅、尖、干)250克 八角10克 桂皮5克 辣椒油25克
做法:
1. 將羊腿去主骨,入冷水鍋內焯水,去盡血污,再放入湯鍋;2. 湯鍋內加入清水、洋蔥、整干椒(200克)、姜、香蔥、二鍋頭、八角、桂皮、精鹽、味精,旺火燒開;3. 然後撇去浮沫,用小火煮至八成爛;4. 撈出後切成5厘米長、0.5厘米粗的條待用; 5. 尖紅椒去蒂切圈,蒜籽去蒂,大蔥切斜片,餘下50克整干椒切段; 6. 淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱,下羊肉略炸,倒入漏勺瀝盡油;7. 鍋內留底油,下蒜籽、尖椒圈、干椒段、豆豉略炒;8. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、醬油、辣妹子辣椒醬、蠔油炒拌均勻;9. 倒入鮮湯稍燜,淋紅油,出鍋裝入大蔥打底的平鍋內,帶火爐上桌即可。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。