竹參心子 - 豬心1000克

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竹參心子

竹參心子

主料:豬心1000克

辅料:玉竹100克

调料:姜15克 大蔥15克 鹽15克 花椒2克 白砂糖5克 味精2克 香油3克

做法:

1.玉竹參擇淨雜質,切成米節,用水稍潤後放在鍋內,注入清水煎煮2次,收取濾液約500毫升待用。2.豬心破開,洗淨血水;姜、蔥洗淨,拍破待用。3.鍋內注入清水適量,下入花椒、姜、蔥和豬心,置中火上燒沸後,加入玉竹參藥液,同煮至豬心六成熟時撈出,揩淨浮沫,裝入盤內。湯汁不用。 4.鍋內到入滷汁燒沸,下入豬心,用文火鹵熟,撈出放在盤內。5.炒鍋置中火上,加入適量的滷汁,食鹽、白砂糖、味精,加熱收成濃汁,塗抹在豬心內外,待汁冷凝後,再刷上芝麻油即成。

技巧:本品需滷汁適量。

贴士:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。

分類:心調養食譜   神經衰弱食譜   糖尿病食譜   結核病食譜   軟溜   原本味  

竹參心子成分
  • 能量1257.06千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質167.37克
  • 脂肪56.31克
  • 碳水化合物20.28克
  • 葉酸19.31微克
  • 膳食纖維1.34克
  • 膽固醇1510毫克
  • 維生素A136.31微克
  • 胡蘿蔔素37.9微克
  • 硫胺素1.92毫克
  • 核黃素4.82毫克
  • 煙酸68.23毫克
  • 維生素C41.05毫克
  • 維生素E9.54毫克
  • 鈣152.58毫克
  • 磷1899.36毫克
  • 鉀2667.26毫克
  • 鈉6776.4毫克
  • 鎂181.81毫克
  • 鐵43.68毫克
  • 鋅19.18毫克
  • 硒149.72微克
  • 銅3.77毫克
  • 錳1.16毫克
  • 竹參心子的做法,竹參心子怎麼做
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原本味美食
 
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