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香油拌小蔥 - 小蔥500克

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香油拌小蔥

香油拌小蔥

主料：小蔥500克

调料：鹽5克醋10克醬油5克香油5克

做法：

鮮小蔥摘去黃葉，去根須，洗淨瀝水，切成長段，撒上精鹽拌勻盛盤，放入醋、醬油、香油調勻即成。

分類：私家菜清熱解毒食譜感冒食譜痢疾食譜健脾開胃食譜防癌抗癌食譜祛痰食譜拌蔥香味

香油拌小蔥成分

能量171.15千卡
蛋白質8.49克
脂肪7.02克
碳水化合物25.5克
葉酸127.6微克
膳食纖維7.01克
維生素A700微克
胡蘿蔔素4200微克
硫胺素0.26毫克
核黃素0.31毫克
煙酸2.22毫克
維生素C105毫克
維生素E5.94毫克
鈣366.1毫克
磷149.8毫克
鉀767.65毫克
鈉2331.62毫克
碘0.12微克
鎂99.2毫克
鐵7.59毫克
鋅1.95毫克
硒5.66微克
銅0.31毫克
錳1.17毫克
香油拌小蔥的做法，香油拌小蔥怎麼做

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