葵花鴨片 - 鴨1750克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

葵花鴨片

葵花鴨片

主料:鴨1750克

辅料:火腿150克 香菇(鮮)100克 冬筍180克 胡蘿蔔500克

调料:豬油(煉製)100克 料酒25克 味精2克 白砂糖3克 胡椒粉1克 香油15克 鹽10克 大蔥15克 姜10克 澱粉(豌豆)5克

做法:

1.鴨子宰殺去淨毛後,開膛去內臟洗淨,放入湯鍋白煮(斷生為準)。撈出放入清水內,用夾子將殘存的毛夾淨,再用水清洗一遍,去淨骨,斜片成4厘米長、3厘米寬、6毫米厚的片。熟瘦火腿切成同鴨片大小一樣的片;冬筍去殼洗淨煮熟後切成同鴨片大小一樣的片;香菇去蒂洗一遍,蔥一半切成花,餘下的蔥和姜拍破。2.用一深盤,火腿、香菇、冬筍分別排入鴨肉一片(鴨皮朝下)。將上述配料及鴨片分兩層捶放在盤子的周圍,再放入餘下的各種原料,加進鹽、蔥、姜和雞湯250毫升,上籠蒸爛取出。3.胡蘿蔔洗淨刮去皮,一切兩半,切成2厘米厚、4厘米長的半月形,下入油鍋炸熟,加鹽、湯稍燜入味。4.食用前15分鐘,把排好的鴨片、胡蘿蔔上籠蒸熟取出,去掉蔥、姜。豬油燒至六成熱,將鴨片原湯潷入鍋內,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)調稀勾芡,將鴨片翻撲盤內,周圍用胡蘿蔔拼成葵花形,撒胡椒粉,再把汁澆燒在葵花鴨片上,放蔥花和雞油,即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。

分類:湖南菜   滋陰食譜   貧血食譜   營養不良食譜   便秘食譜     鹹鮮味  

葵花鴨片成分
  • 能量5683.73千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質310.38克
  • 脂肪466.02克
  • 碳水化合物77.63克
  • 葉酸108.46微克
  • 膳食纖維10.91克
  • 膽固醇1796.5毫克
  • 維生素A4473.95微克
  • 胡蘿蔔素20821.2微克
  • 硫胺素1.9毫克
  • 核黃素4.47毫克
  • 煙酸88.06毫克
  • 維生素C68.65毫克
  • 維生素E23.17毫克
  • 鈣332.77毫克
  • 磷2884.09毫克
  • 鉀4627.32毫克
  • 鈉7870.25毫克
  • 碘5.48微克
  • 鎂351.21毫克
  • 鐵46.06毫克
  • 鋅28.37毫克
  • 硒232.33微克
  • 銅4.34毫克
  • 錳2.99毫克
  • 葵花鴨片的做法,葵花鴨片怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習