鹽爆蘑菇
主料:羊肚200克
辅料:香菜50克
调料:香油15克 花生油75克 料酒10克 味精2克 大蔥25克 姜10克 大蒜(白皮)10克 鹽2克
做法:
1. 將蘑菇(羊肚的一部分)洗淨切成0.7厘米寬的圓塊;2. 香菜切段;3. 將蔥絲、姜米、蒜米、料酒、鹽、味精、香菜段放一碗內,調成清芡汁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒至七成熱時,將蘑菇用開水燙一下,迅速撈出;5. 蘑菇放入油內,滑散,倒出瀝油;6. 再將蘑菇回勺上火,倒芡汁,顛炒均勻,淋入香油即可。技巧:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。