羊糕凍 - 羊肉(後腿)5000克

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羊糕凍

羊糕凍

主料:羊肉(後腿)5000克

辅料:豬肉皮750克 蘿蔔100克

调料:大蔥10克 姜3克 八角2克 桂皮2克 白醬油5克 醬油250克 鹽10克 白砂糖100克 料酒25克 甜面醬15克 丁香5克

做法:

1.羊腿先刮掉余毛,洗淨後拆掉骨頭,放入沸滾的水鍋中煮一下(斷紅)撈出,用冷水沖淨,使皮白淨、清爽。 2.鮮豬肉皮用刀刮掉余毛,毛根及髒物,也投入沸水鍋中煮一下撈出。 3.鍋洗淨,燒熱,放入油燒熱,投入蔥姜、茴香、桂皮和丁香,爆出香味後,撈出茴香等,然後放入鍋墊,墊上放羊腿(皮朝下),在羊肉上放上肉皮及撈出來的茴香等,加上醬油、黃酒、白糖、少許醬色、鹽、水(水淹沒羊腿)和蘿蔔,在旺火上燒至沸滾,移入小火燜燉,燉至羊肉酥爛,再用漏勺撈出,放於大型方瓷盤中,揀掉蔥、姜、茴香等,板掉小骨,取出肉皮,皮朝下,將精肉剝開,剝碎,四面攤放羊肉皮上,攤平、勻,使羊內肥、精均勻,鋪成厚6.6厘米左右,然後撳緊,撳實。 4.肉皮用刀斬碎,越碎越好,將浮在原鹵上面的羊油去掉,加入斬碎的豬肉皮,在旺火上燒滾,移入小火(也可中火),加蓋,燜至糊狀(肉皮完全溶於水中),端至旺火試一下味,滾濃滷汁,然後用細眼篩子擱在羊糕盤中澆上滷汁(包括過濾),澆至鹵淹沒羊肉後用筷把肉四面撬鬆(使鹵易於跑入),冷透。 5.把糕盤放入熟料冰箱中,待凍結,即為年糕(天冷不放冰箱,時間長也會凍)。 6.覆出羊糕,用刀切成長6厘米的條,再每條按寬0.5厘米的逐片切下,裝成拱橋形冷盆,帶甜面醬食用。

技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

分類:私家菜   肢寒畏冷食譜   冬季養生食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜     五香味  

羊糕凍成分
  • 能量8899.93千卡
  • 維生素B64.52毫克
  • 蛋白質1251.8克
  • 維生素B1233.98微克
  • 脂肪372.22克
  • 碳水化合物140.7克
  • 葉酸41.76微克
  • 膳食纖維3.74克
  • 膽固醇750毫克
  • 維生素A278.33微克
  • 胡蘿蔔素36.8微克
  • 硫胺素3.39毫克
  • 核黃素8.45毫克
  • 煙酸193.75毫克
  • 維生素C21.42毫克
  • 維生素E30.48毫克
  • 鈣493.13毫克
  • 磷9298.13毫克
  • 鉀19158.34毫克
  • 鈉24228.97毫克
  • 碘212.56微克
  • 鎂1795.18毫克
  • 鐵236.66毫克
  • 鋅162.2毫克
  • 硒493.96微克
  • 銅5.32毫克
  • 錳4.43毫克
  • 羊糕凍的做法,羊糕凍怎麼做
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