百香火龍果醬 - 西番蓮300克 火龍果300克

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百香火龍果醬

百香火龍果醬

主料:西番蓮300克 火龍果300克

辅料:土三七2克

调料:麥芽糖300克 冰糖50克

做法:

1. 百香果洗淨瀝干水分,切開,取300克果肉汁;2. 火龍果果肉切成細丁,備用;3. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;4. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;5. 加入百香果肉汁、火龍果丁用小火續煮;6. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;7. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀後即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

分類:甜品/點心   清熱去火食譜   咳喘食譜   便秘食譜     甜味  

百香火龍果醬成分
  • 能量1344.5千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質3.9克
  • 脂肪1.2克
  • 碳水化合物335.55克
  • 葉酸84.3微克
  • 膳食纖維6克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.58毫克
  • 煙酸6.96毫克
  • 維生素C9毫克
  • 維生素E0.42毫克
  • 鈣32.5毫克
  • 磷105毫克
  • 鉀60.5毫克
  • 鈉9.45毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂91毫克
  • 鐵1.6毫克
  • 鋅0.98毫克
  • 硒0.09微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.57毫克
  • 百香火龍果醬的做法,百香火龍果醬怎麼做
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