荔荷蒸鴨
主料:鴨750克
辅料:豬肉(瘦)60克 火腿15克 荔枝150克 蓮花100克
调料:大蔥6克 姜6克 鹽2克 味精1克 黃酒10克
做法:
1.將鴨洗淨,切開背,去掉嘴、腸,敲斷四柱骨。將火腿切成5粒,豬肉切成6塊。荔枝去殼去核,切成兩半。將荷花瓣摘下,折疊好。先將荷花瓣放入開水鍋內略瀝(稍煮)後撈起,放入鴨1分鐘取出。2.將火腿、豬肉、鴨、姜(切片)、蔥(切段)、鹽、料酒及開水放入缽內,放入蒸籠中蒸90分鐘,去姜、蔥,把鴨取出,去掉胸骨、鎖喉骨,撇去湯麵浮沫,用淨布將原湯過濾留用。將鴨放回缽內(胸向上),倒入原湯、清湯,入蒸籠中蒸30分鐘後,放入荔枝、荷花瓣,蒸10-20分鐘後取出,放入味精食用。技巧:1. 清熱解暑,健脾養血。2. 適用於貧血、食慾不振、體弱脾虛等症。