香糟凍雞 - 雞1000克

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香糟凍雞

香糟凍雞

主料:雞1000克

调料:料酒25克 鹽5克 醬油15克 味精1克 香油10克 香糟50克 大蔥10克 姜10克

做法:

1.仔雞宰殺去淨毛,開膛去內臟洗淨,下入開水鍋內煮一下撈出,用清水洗一遍,用刀將雞頸、翅、腿取下,再將雞身一剖兩開,裝入缽內,加放拍破的蔥,姜。2.香糟加進上列調料和適量的湯攪勻,倒入白布袋內,用繩將口紮緊,放在雞的上面,上籠蒸爛取出;將蒸雞的原湯潷出,晾涼成凍。 3.食用時,將雞腿和脯肉去骨,片成片,扣入碗內,帶少許骨墊底,翻撲盤內,另將蒸雞原湯凍攪成稀漿,澆到雞上,淋香油即成。

分類:氣血雙補食譜   湖南菜   營養不良食譜   補虛養身食譜     糟香味  

香糟凍雞成分
  • 能量1778.33千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質194.53克
  • 脂肪104.08克
  • 碳水化合物16.41克
  • 葉酸1.69微克
  • 膳食纖維0.54克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A483.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.93毫克
  • 煙酸56.39毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E13.68毫克
  • 鈣111毫克
  • 磷1595.64毫克
  • 鉀2601.79毫克
  • 鈉3546.11毫克
  • 碘0.36微克
  • 鎂219.57毫克
  • 鐵15.57毫克
  • 鋅11.17毫克
  • 硒117.85微克
  • 銅0.73毫克
  • 錳0.84毫克
  • 香糟凍雞的做法,香糟凍雞怎麼做
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