椒香牛舌 - 牛舌1000克

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椒香牛舌

椒香牛舌

主料:牛舌1000克

调料:花椒10克 醬油50克 大蔥15克 姜15克 白砂糖20克 滷汁2000克 鹽10克

做法:

1.牛舌洗淨,放在盆內。花椒和鹽下鍋炒香,公入盆內將牛舌拌勻,醃4小時以上。 2.取出牛舌,放入鍋中,下開水略燙,撈出後撕去舌皮,用刀順長一切兩開,再用清水漂洗乾淨。 3.將鍋內焯過的水倒掉,放入牛舌,加原味老鹵,蔥結,姜塊,花椒,醬油,鹽,白糖。用旺火煮開,改用中小火煮約2小時左右,待牛舌酥爛後撈出,晾涼。 4.食用時可根據需要改刀成各種形狀,澆上原鹵即成。

分類:鹵醬菜   貧血食譜   健脾開胃食譜   消化不良食譜     五香味  

椒香牛舌成分
  • 能量2106.9千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質173.9克
  • 脂肪134.08克
  • 碳水化合物54.1克
  • 葉酸2.25微克
  • 膳食纖維3.74克
  • 膽固醇920毫克
  • 維生素A88.15微克
  • 胡蘿蔔素49.1微克
  • 硫胺素1.05毫克
  • 核黃素1.72毫克
  • 煙酸37.2毫克
  • 維生素C1.05毫克
  • 維生素E5.75毫克
  • 鈣176.6毫克
  • 磷1628毫克
  • 鉀2612.05毫克
  • 鈉7401.99毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂278.9毫克
  • 鐵36.66毫克
  • 鋅34.81毫克
  • 硒139.51微克
  • 銅1.08毫克
  • 錳1.77毫克
  • 椒香牛舌的做法,椒香牛舌怎麼做
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