杞子雞蛋蒸魚腸
主料:草魚腸200克
辅料:枸杞子40克 雞蛋100克
调料:薑汁5克 胡椒粉1克 鹽1克 醋2克 植物油15克
做法:
1.杞子用滾水浸透,用清水沖洗乾淨,瀝干水分。2.鯇魚腸棄去黑色「屎腸」,將白色魚腸管破開,刮洗乾淨,再用少許白醋將魚腸醃約10分鐘左右,用清水將魚腸漂洗乾淨,瀝干水分,切長段。3.雞蛋去殼,攪成蛋漿,加入杞子、魚腸及調味料(薑汁、胡椒粉、鹽)拌勻,盛於碟上。4.用大火隔水將魚腸蒸熟,取出,將油燒滾淋在其上即可。技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。