花生燜豬尾
主料:豬尾450克 花生仁(生)200克
辅料:澱粉(蠶豆)13克
调料:胡椒粉2克 大蒜(白皮)10克 鹽5克 香油10克 白砂糖15克 料酒15克 味精2克 老抽25克 花生油30克
做法:
1. 將豬尾巴刮洗乾淨幼毛、切成段;2. 花生米用開水煮斷生;3. 將炒鍋燒熱,下油少許,爆香蒜泥,放入豬尾,濺料酒,下湯水、花生,蓋蓋,燒製;4. 待燒沸後用文火燜至軟爛,加調料,用濕澱粉勾芡上盤即成。技巧:豬尾一定要刮乾淨幼毛,也可在明火上燎一下,再入清水中刮洗乾淨。
贴士:燜法的火候,需先旺火煮沸,後小火慢熬,以便能把較堅硬的禽物軟化,使養分分解出來。為人體所吸收。燜法的用途很廣,燜成的食物軟爛香濃,花生燜豬尾便是一例,乃廣東家常名菜。