大千子雞 - 童子雞900克

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大千子雞

大千子雞

主料:童子雞900克

辅料:青椒45克 辣椒(紅、尖)45克 雞蛋清40克

调料:大蒜(白皮)5克 色拉油75克 醬油20克 芡粉20克 味精5克 白砂糖5克 糖色5克 鹽3克 香油2克

做法:

1. 雞洗淨,連骨剁成1厘米*5厘米的長條,加入醬油10克、雞蛋、生粉10克拌勻,備用。2. 青、紅辣椒洗淨,去蒂,切成同雞塊同樣大小相同的條狀;蒜切片。3. 色拉油入鍋燒至七成熱,雞塊倒入過油,至熟透後撈起瀝干。4. 鍋中留少許油,將青、紅辣椒塊,蒜片爆香,再倒入雞塊與醬油10克、味精5克、糖5克、醋5克、糖色5克、鹽、生粉10克、麻油適量,快速翻炒均勻即可。

技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約400克。

贴士:國畫大師張大千先生講究美食。在日本時,他曾指點東京的中國料理師傅,傳授了一道他自己改良的新鮮菜式,由嫩雞丁和香脆的青辣椒、紅辣椒一起配合而成。這道菜做出來後,極受顧客喜愛。因為此菜由張大千先生口授,所以用「大千子雞」做菜名。

分類:四川菜   健脾開胃食譜   氣血雙補食譜   消化不良食譜     辣味  

大千子雞成分
  • 能量2365.01千卡
  • 蛋白質183.02克
  • 脂肪161.72克
  • 碳水化合物46.48克
  • 葉酸4.94微克
  • 膳食纖維2.32克
  • 膽固醇954毫克
  • 維生素A562.3微克
  • 胡蘿蔔素780微克
  • 硫胺素0.51毫克
  • 核黃素1毫克
  • 煙酸51.67毫克
  • 維生素C97.55毫克
  • 維生素E61.73毫克
  • 鈣136.91毫克
  • 磷1515.2毫克
  • 鉀2562.17毫克
  • 鈉3347.94毫克
  • 碘4.8微克
  • 鎂225.21毫克
  • 鐵17.15毫克
  • 鋅11.35毫克
  • 硒110.15微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳0.71毫克
  • 大千子雞的做法,大千子雞怎麼做
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