美味糟雞 - 母雞1500克

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美味糟雞

美味糟雞

主料:母雞1500克

调料:小蔥10克 黃酒70克 鹽40克 桂皮5克 白砂糖4克 八角5克 香糟100克 姜10克

做法:

1. 肥嫩光母雞去淨絨毛,洗淨後斬去雞頭、腳、翼尖;2. 再放入沸水鍋中,用旺火燒滾後,再用小火煨30 分鐘左右取出;3. 冷卻後斬成4 塊,兩面用鹽擦勻,醃1 小時左右;4. 將湯倒入鍋中,加入黃酒、桂皮、八角、薑片、蔥段、鹽10克、白糖攪勻,燒沸後自然冷卻;5. 再將香糟捏碎裝入布袋中,放入冷卻的湯中;6. 待其浸出味後,濾去渣滓,去盡香料,便成為糟鹵;7. 隨後雞放入盤內,倒入糟鹵,用蓋蓋好後放進熟食冰箱內,鹵3 小時左右便可取食;8. 食用時,將雞斬成6.5 厘米長、l 厘米寬的小條塊形,裝入盤中澆上原糟少許即可。

技巧:1. 小火煮雞,不可太爛;2. 雞兩面擦鹽要均勻,多醃一會;3. 放桂皮、八角、蔥姜等調料後要燒開,等其自然冷卻後,再放香糟。

贴士:此菜是上海的傳統名菜。

分類:上海菜   特色菜     糟香味  

美味糟雞成分
  • 能量3918.45千卡
  • 蛋白質306.1克
  • 脂肪252.38克
  • 碳水化合物96.29克
  • 葉酸2.9微克
  • 膳食纖維2.56克
  • 膽固醇2490毫克
  • 維生素A2102.15微克
  • 胡蘿蔔素103微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸132.52毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E20.2毫克
  • 鈣80.25毫克
  • 磷1823.32毫克
  • 鉀4202.9毫克
  • 鈉16664.32毫克
  • 鎂261.02毫克
  • 鐵19.43毫克
  • 鋅22.46毫克
  • 硒1.18微克
  • 銅1.51毫克
  • 錳1.62毫克
  • 美味糟雞的做法,美味糟雞怎麼做
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糟香味美食
 
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