水煮魚片
主料:青魚150克
辅料:雞蛋清20克
调料:辣椒醬20克 鹽3克 大蔥5克 薑汁2克 味精1克 澱粉(玉米)2克
做法:
1. 將青魚肉洗淨,用刀斜批成大薄片,放入碗內,加蛋清,精鹽,蔥薑汁,味精,干澱粉拌和上漿,入冰箱冷藏半小時;2. 炒鍋內放入清水煮沸,倒入魚片劃散,片刻後撈出瀝干水分,裝入盆中,上桌時跟一小碟美極牌辣椒醬,即可沾著食用。
技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:私家菜 單身食譜 煮 香辣