拔絲山藥 - 山藥500克

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拔絲山藥

拔絲山藥

主料:山藥500克

调料:豬油(煉製)50克 冰糖50克 芝麻5克

做法:

1. 山藥刮去皮切滾刀塊;2. 冰糖碾碎成面兒;3. 菜盤中塗上少許油;4. 勺內注入油燒至五成熱,放入山藥炸至金黃皮脆裡熟,倒入漏勺內;5. 勺內留油少許,放入冰糖面兒和一調匙清水,加桂花鹵2克熬糖;6. 待糖汁表面的大氣泡變小,糖色開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山藥倒入勺中攪動,用糖汁將山藥包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可;7. 另上涼開水一小碗。

技巧:1. 京人喜做俏活。冰糖葫蘆手藝在於熬糖,糖脆而不粘牙,行家叫糖活。拔絲也屬於這熬糖的手藝。火小,不是拔不出絲來就是糖呈沙粒;火大,糊了,成糖色了,更甭提拔絲了;2. 因有過油炸制過程,需準備熟花生油1000克。

贴士:1. 清代宣統翰林學士薛寶辰在他所著《素食說略)中提到「拔絲山藥」說:去皮,切拐刀塊,以油的之,加入調好冰糖起鍋,即有長絲。但以由糖炒之,則無絲也。京師庖人喜為之;2. 「拔絲山藥」是北京傳統名菜,少說也有百餘年歷史。而今拔絲山藥又加上點兒桂花鹵,撒上點熟白芝麻。吃得時候您得趁熱,夾塊山藥一拉,常吃的主兒就這麼一拉,這糖絲能拔一丈多遠!入口之前一定要在涼開水碗裡蘸一下,避免燙嘴。

分類:甜品/點心   北京菜   補虛養身食譜   腎炎食譜   消化不良食譜   拔絲   甜味  

拔絲山藥成分
  • 能量943.85千卡
  • 蛋白質10.42克
  • 脂肪52.78克
  • 碳水化合物113.32克
  • 葉酸42.3微克
  • 膳食纖維4.49克
  • 膽固醇46.5毫克
  • 維生素A28.5微克
  • 胡蘿蔔素100微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸1.69毫克
  • 維生素C25毫克
  • 維生素E5.72毫克
  • 鈣122.5毫克
  • 磷195.65毫克
  • 鉀1078.8毫克
  • 鈉95.96毫克
  • 鎂111.1毫克
  • 鐵2.9毫克
  • 鋅1.67毫克
  • 硒2.95微克
  • 銅1.29毫克
  • 錳0.66毫克
  • 拔絲山藥的做法,拔絲山藥怎麼做
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