煙熏鴿蛋 - 鴿蛋400克

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煙熏鴿蛋

煙熏鴿蛋

主料:鴿蛋400克

辅料:鍋巴(小米)50克 茶葉5克

调料:赤砂糖5克 姜15克 大蔥20克 白砂糖5克 鹽5克 花椒5克 八角3克 丁香1克 醬油10克 料酒15克 香油15克

做法:

1. 將鴿蛋放入於水鍋中煮熟過一下冷水,剝去外殼;2. 鍋中放入清水加醬油、料酒、白糖、蔥、姜、鹽、八角、花椒、丁香、鴿蛋,放在火上燒開轉微火鹵煮10分鐘,取出備用;3. 鍋內放入鍋巴、茶葉、紅糖;4. 金屬箅子上放鴿蛋,蓋嚴鍋蓋火上燒至冒起青煙約熏3分鐘;5. 把熏鍋端離火口,待煙消散後取出,抹上香油裝盤食用。

技巧:茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會影響藥效。

分類:四川菜   補血食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   陽痿早洩食譜   美容養顏食譜     鹹鮮味  

煙熏鴿蛋成分
  • 能量893.54千卡
  • 維生素B61.47毫克
  • 蛋白質44.76克
  • 維生素B1216.92微克
  • 脂肪79.9克
  • 泛酸2.48毫克
  • 碳水化合物24.23克
  • 葉酸243.11微克
  • 膳食纖維3.8克
  • 生物素48微克
  • 膽固醇1920毫克
  • 維生素D8微克
  • 維生素A139.76微克
  • 胡蘿蔔素46.5微克
  • 硫胺素0.35毫克
  • 核黃素0.33毫克
  • 煙酸0.83毫克
  • 維生素C1.2毫克
  • 維生素E22.67毫克
  • 鈣467.75毫克
  • 磷875.57毫克
  • 鉀609.63毫克
  • 鈉2854.28毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂131.94毫克
  • 鐵18.42毫克
  • 鋅6.88毫克
  • 硒75.48微克
  • 銅0.69毫克
  • 錳1.08毫克
  • 煙熏鴿蛋的做法,煙熏鴿蛋怎麼做
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