糯米卷 - 小麥麵粉500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

糯米卷

糯米卷

主料:小麥麵粉500克

辅料:酵母5克 泡打粉15克 糯米100克 臘肉(生)200克 豬肉(肥瘦)250克

调料:豬油(煉製)20克 白砂糖5克 味精2克 鹽8克 胡椒粉2克 小蔥15克

做法:

1. 將麵粉過篩後放在案板上,撒上干酵母、泡打粉和勻,刨成坑狀;2. 中間放入白糖、豬油、清水用手和勻;3. 搓成麵團,用壓面機壓幾遍,最後壓成面皮;4. 將糯米淘洗乾淨,放入鐵盆內加入適量清水蒸熟;5. 加入鮮肉餡、熟臘肉顆粒、味精、鹽、胡椒粉、白糖、少許豬油,最後加入小蔥花和勻成糯米肉餡;6. 在壓好的面皮中間放入糯米肉餡捲成圓長條形,再用刀切成小節放入籠內噴上水,餳發1~2小時;7. 發好後上旺火蒸熟,涼後切成小塊即可上桌。

技巧:1. 糯米捲成熟後用刀切時,糯米飯心餡容易散,主要原因是在拌糯米餡時,油不能放得過多;2. 如油過多糯米飯就粘不住,成品切時易散,直接影響製品的質量。

贴士:營養全面,滋補性強。

分類:快餐/主食   自汗盜汗食譜   神經衰弱食譜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜     鹹甜味  

糯米卷成分
  • 能量4331.2千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質146.01克
  • 脂肪223.71克
  • 碳水化合物454.71克
  • 葉酸230.13微克
  • 膳食纖維19.95克
  • 膽固醇464.6毫克
  • 維生素A263.6微克
  • 胡蘿蔔素127.2微克
  • 硫胺素3.3毫克
  • 核黃素0.87毫克
  • 煙酸22.96毫克
  • 維生素C3.15毫克
  • 維生素E17.34毫克
  • 鈣260.9毫克
  • 磷1953.47毫克
  • 鉀2454.98毫克
  • 鈉5003.06毫克
  • 碘14.66微克
  • 鎂414.71毫克
  • 鐵24.82毫克
  • 鋅14.78毫克
  • 硒117.19微克
  • 銅0.89毫克
  • 錳2.3毫克
  • 糯米卷的做法,糯米卷怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹甜味美食
 
漢語學習
漢語文化