茄汁煎牛肉
主料:牛裡脊肉500克
辅料:雞蛋150克 澱粉(玉米)150克
调料:番茄醬75克 醬油5克 味精1克 香油5克 白砂糖10克 料酒5克 白醋2克 花生油100克 鹽15克
做法:
1. 將牛裡脊肉洗淨,切成薄片;2. 牛肉片用精鹽、料酒、醬油醃入味;3. 雞蛋磕入碗內,打勻,下澱粉調成全蛋糊;4. 炒勺上旺火,放油,燒至七成熱,將牛裡脊肉片裹上全蛋糊;5. 放入油中炸至呈淡黃色時,勺離火;6. 然後再上旺火炸至呈金黃色,撈起,切小塊裝盤;7. 炒勺中的油倒出,放入清湯、番茄醬、味精、白糖、白醋燒沸;8. 用水澱粉勾芡,淋入麻油,起勺,澆在牛肉塊上即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。