酸辣肚絲湯
主料:羊肚200克
辅料:玉蘭片50克 木耳(水發) 25克
调料:香菜15克 植物油100克 味精2克 澱粉(豌豆)50克 大蔥15克 姜15克 青蒜25克 料酒25克
做法:
1.羊肚切絲,玉蘭片,木耳切絲後用開水汆透。 2.炒鍋添油燒熱,下高調煸香,放肉湯燒沸,下肚絲、料酒、精鹽、味精、撇去浮沫,加澱粉,潑醋入碗,撒胡椒粉,蒜苗,芫荽,淋香油即成。技巧:備肉湯1250克。
贴士:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。