蓮茸香酥鴨
主料:鴨1250克 蓮子150克
辅料:雞蛋150克 小麥麵粉100克 火腿25克 香菜50克 肥膘肉50克
调料:花生油100克 料酒50克 鹽10克 白砂糖5克 味精2克 花椒10克 大蔥15克 澱粉(豌豆)25克 姜15克
做法:
1.蔥和姜拍破,火腿切成米,把膘肉下入湯鍋煮熟撈出,切成絲。將一個雞蛋打在碗裡,放入適量的麵粉,用濕澱粉50克(澱粉25克加水25克)和水調製成糊。香菜摘洗乾淨。2.將鴨宰殺去淨毛,開膛去內臟洗淨,用蔥、姜、料酒、鹽、糖、花椒醃約2小時,上籠蒸至八成爛取出晾涼,先取下頭、翅、腳,鴨身拆淨骨,剔下腿、脯肉厚的部分切成絲,將鴨皮面上抹上蛋糊,放在抹油的平盤內,將餘下的蛋糊放入鴨肉絲和肥膘絲,加入味精拌勻,鋪在帶皮的鴨肉上,下油鍋炸至焦酥呈金黃色時撈出。3.蓮子洗一遍,裝入碗內,放入開水,上籠蒸發取出,放在砧板上,用刀壓成呢,下入油鍋炒出香味,放入鹽、味精、胡椒粉和麵粉拌勻,再鋪滿炸酥鴨肉上,表面按上火腿末。4.鍋內放入油燒至六成熱時,下入蓮茸鴨炸焦酥呈金黃色,潷去油,切成5厘米長的、2厘米寬的條,擺入盤內,將頭、翅、腳擺入盤內,將頭、翅、腳擺成鴨形,邊上拼香菜即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。