水燜雞蛋
主料:雞蛋300克
辅料:干貝10克 蝦米10克 粉絲75克 香菇(鮮)10克 冬筍20克 豬肉(肥)50克
调料:大蔥5克 姜3克 醬油10克 鹽5克 黃酒10克 味精2克 香油40克 花生油50克
做法:
1. 將干貝搓成絲;2. 海米切碎;3. 冬筍、冬菇均切成長3厘米,寬厚各0.2厘米的絲;4. 粉絲泡發截斷;5. 雞蛋磕入大碗內,放入以上配料與精鹽、清湯200毫升、黃酒、醬油、味精,攪勻待用;6. 炒鍋置中火上燒熱,放入花生油燒至八成熱時,倒入調好的蛋液,沿炒鍋邊滴入香油15克,將鍋蓋微火燜15分鐘,至湯汁將盡時,將炒鍋輕輕轉動;7. 把剩餘的香油沿鍋邊淋入,翻扣於平盤內即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。