芹菜炒豬肝
主料:芹菜300克 豬肝300克
调料:醬油3克 澱粉(豌豆)5克 白砂糖2克 薑汁5克 色拉油15克 鹽2克 胡椒粉2克
做法:
1. 把豬肝切成3厘米左右的厚度,開水燙一下,放入醃料(醬油、澱粉、糖、薑汁)中浸泡;2. 芹菜洗淨,切成5至6厘米長;3. 芹菜用開水燙一下即撈起,瀝去水分;4. 燒熱鍋,下油4湯匙,以猛火炒豬肝,加入芹菜快炒,用調味料(色拉油、鹽、胡椒粉)調味,上碟。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。