椒麻雞 - 公雞400克

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椒麻雞

椒麻雞

主料:公雞400克

调料:花椒5克 大蔥5克 味精3克 醬油3克 鹽3克 香油3克

做法:

1. 將雞宰殺去毛、內臟洗淨;2. 雞放入鍋內,加蔥姜塊煮熟,撈出過涼,瀝干水分;3. 將煮熟的雞剁成塊,拼擺在盤內;4. 將花椒、蔥葉剁細;5. 加醬油、鹽、味精、麻油、雞湯調成椒麻味汁,淋在雞塊上即成。

分類:四川菜   補陽食譜   壯腰健腎食譜   軟溜   椒麻味  

椒麻雞成分
  • 能量718.92千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質78.99克
  • 脂肪41.06克
  • 碳水化合物9.92克
  • 葉酸0.63微克
  • 膳食纖維1.56克
  • 膽固醇424毫克
  • 維生素A193.7微克
  • 胡蘿蔔素10.2微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.39毫克
  • 煙酸22.56毫克
  • 維生素C0.15毫克
  • 維生素E4.9毫克
  • 鈣76.74毫克
  • 磷634.94毫克
  • 鉀1030.35毫克
  • 鈉1852.86毫克
  • 碘0.07微克
  • 鎂87.3毫克
  • 鐵6.38毫克
  • 鋅4.53毫克
  • 硒47.21微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.37毫克
  • 椒麻雞的做法,椒麻雞怎麼做
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椒麻味美食
 
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