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酸辣瓜片 - 冬瓜500克

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    酸辣瓜片

    酸辣瓜片

    主料：冬瓜500克

    辅料：辣椒(紅、尖)10克

    调料：醋30克 花椒5克 鹽3克 植物油40克

    做法：

    1. 先將鮮紅辣椒洗淨，去瓤、籽，切成絲；2. 將冬瓜洗淨，去皮、瓤，切成片；3. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油；4. 將炒鍋置於火上，放入植物油，熱後投入冬瓜片、鮮紅辣椒絲、花椒油、鹽，翻炒至冬瓜變色即成。

    分類：家常菜   減肥瘦身食譜   利尿食譜   炒   酸辣味  

    酸辣瓜片成分
    • 能量65.4千卡
    • 維生素B60.1毫克
    • 蛋白質2.6克
    • 脂肪1.58克
    • 碳水化合物17.68克
    • 葉酸47微克
    • 膳食纖維7.26克
    • 維生素A24.35微克
    • 胡蘿蔔素146微克
    • 硫胺素0.02毫克
    • 核黃素0.04毫克
    • 煙酸1.68毫克
    • 維生素C94.4毫克
    • 維生素E0.37毫克
    • 鈣101.41毫克
    • 磷96.75毫克
    • 鉀423.12毫克
    • 鈉1274.59毫克
    • 鎂61.11毫克
    • 鐵2.89毫克
    • 鋅1.01毫克
    • 硒1.15微克
    • 銅0.13毫克
    • 錳1.18毫克
    • 酸辣瓜片的做法，酸辣瓜片怎麼做
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    酸辣味美食
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