熏干豆腐肉卷 - 干豆腐2500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

熏干豆腐肉卷

熏干豆腐肉卷

主料:干豆腐2500克

辅料:豬肉(肥瘦)300克 澱粉(玉米)1500克 雞蛋250克

调料:白砂糖150克 大蒜(白皮)250克 香油50克 大蔥20克 姜20克 花椒粉10克 鹽25克 味精5克

做法:

1. 將豬肉剁餡;2. 肉餡內加入澱粉和蒜泥、白糖、蔥薑末、花椒粉、精鹽、味精、清水、雞蛋調攪均勻;3. 抹在干豆腐上,捲成直徑3厘米粗的卷,放入屜內蒸熟;4. 將豆腐卷取出,擺在箅上;5. 燒熱熏鍋,加白糖,稻皮拌勻;6. 再放上攤放干豆腐肉卷的熏箅,蓋嚴鍋蓋熏好取出;7. 抹上麻油,晾涼切片即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:家常菜   骨質疏鬆食譜   營養不良食譜   動脈硬化食譜   高脂血症食譜     鹹鮮味  

熏干豆腐肉卷成分
  • 能量14561千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質717.86克
  • 脂肪585.93克
  • 碳水化合物1656.84克
  • 葉酸300.1微克
  • 膳食纖維33.14克
  • 膽固醇1702.5毫克
  • 維生素A786.6微克
  • 胡蘿蔔素885.8微克
  • 硫胺素2.52毫克
  • 核黃素3.21毫克
  • 煙酸34.44毫克
  • 維生素C18.9毫克
  • 維生素E627.97毫克
  • 鈣8222.9毫克
  • 磷9232.6毫克
  • 鉀4334.6毫克
  • 鈉11411.45毫克
  • 碘69.37微克
  • 鎂2243.95毫克
  • 鐵235.35毫克
  • 鋅76.03毫克
  • 硒134.38微克
  • 銅13.89毫克
  • 錳51.96毫克
  • 熏干豆腐肉卷的做法,熏干豆腐肉卷怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習