西瓜汁 - 西瓜100克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

西瓜汁

西瓜汁

主料:西瓜100克

调料:白砂糖10克

做法:

將西瓜瓤放入碗內,用匙搗爛,再用紗布過濾,汁內加入白糖,調勻即成。

技巧:選用新鮮的西瓜作原料,紗布要潔淨。

贴士:此汁色澤紅艷,清甜適口,具有清暑消熱的作用,這種飲料含有豐富的維生素C,果糖,葡萄糖,蔗糖,維生素B1的含量也較高,並含有多種氨基酸,磷酸,蘋果酸和礦物質等。

分類:祛痱食譜   嬰兒食譜   腦炎食譜   幼兒食譜   防暑食譜   4~5個月嬰兒食譜   其他   甜味  

西瓜汁成分
  • 能量65千卡
  • 蛋白質0.6克
  • 脂肪0.1克
  • 碳水化合物15.79克
  • 葉酸4微克
  • 膳食纖維0.3克
  • 維生素A75微克
  • 胡蘿蔔素450微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.2毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E0.1毫克
  • 鈣10毫克
  • 磷9.8毫克
  • 鉀87.5毫克
  • 鈉3.24毫克
  • 鎂8.3毫克
  • 鐵0.36毫克
  • 鋅0.11毫克
  • 硒0.17微克
  • 銅0.05毫克
  • 錳0.06毫克
  • 西瓜汁的做法,西瓜汁怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化