潮州燒雁鵝 - 鵝2000克

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潮州燒雁鵝

潮州燒雁鵝

主料:鵝2000克

辅料:酸黃瓜150克 澱粉(蠶豆)15克

调料:姜50克 八角5克 鹽10克 香菜10克 白砂糖50克 胡椒粉3克 老抽100克 桂皮5克 黃酒30克 甘草5克 豬油(煉製)150克

做法:

1. 胡椒粉、香油、味精、豬油拌勻成胡椒油,待用;2. 將桂皮、八角、甘草放入小布袋裡,扎口;3. 將調料袋放入瓦盆,加清水3000毫升、醬油、精鹽、白糖、黃酒,用中火燒沸;4. 再放入宰淨肥鵝轉用小火滾約10分鐘後,倒出鵝腔內的湯水;5. 再放入瓦盆中,邊滾邊轉湯,約30 分鐘至熟;6. 將滾熟的鵝取出晾涼後,片下兩片鵝肉,脫出四柱骨,把鵝脊骨剁成方塊;7. 再用濕澱粉10克將鵝肉拌勻;8. 另用濕澱粉20克塗勻鵝皮;9. 炒鍋用中火燒熱,下油至五成熱,先放鵝肉皮向上,端離火口炸浸,邊炸邊翻動;10. 約炸7 分鐘再端回爐上,繼續炸至骨硬皮脆,呈金黃色時撈起;11. 把油倒回油盆,把鵝骨放入碟中;12. 將鵝肉料切長6 厘米、寬4 厘米、厚5 毫米的塊,覆蓋在骨上;13. 用酸黃瓜和香菜鑲邊;14. 將胡椒油淋在上面,以潮州甜醬佐食。

技巧:1. 此菜原系用雁鵝為主料,現以家鵝代替;2. 南姜為潮州特產,皮紅、肉黃、姜香、味濃,如沒有用普通姜也可;3. 雁鵝炸至用筷子插入胸肉無血水流出即熟;4. 酸甜菜為配菜之用,糖醋蘿蔔、糖醋黃爪均可,比例是主料500克加150克白糖、7.5克白醋、5克鹽、少許鮮辣椒,醃6小時即可;5. 潮油甜醬,將潮安豆醬100克加入清水150克攪勻,濾淨,用中火燒熱炒鍋,下熟豬油100克,放入蔥條25克炸至金黃色棄掉,加入豆醬和甘草0.5克、白糖250克約煮10分鐘,溶解後去掉甘草,用乾麵粉、八角調稀勾芡,推勻即成;6. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油2500克。

贴士:本品系潮汕傳統名菜,在嶺南地區廣泛流傳,廣州市內,店店有賣,家家必食,其美味適口,可想而知。之所以稱「燒雁鵝」原系用野雁制做,雁是大的游禽,屬候鳥類。大小外形一般似家鵝,每年春分後飛往北方,秋分後南回,因季節更換,飛雁難得,而且它又是受保護的野生動物,遂改用家鵝代替,製法不變,風味相仿。

分類:潮州菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   私家菜     炸燒味  

潮州燒雁鵝成分
  • 能量6941.16千卡
  • 蛋白質372.21克
  • 脂肪548.9克
  • 碳水化合物136.64克
  • 葉酸53.13微克
  • 膳食纖維7.5克
  • 膽固醇1619.5毫克
  • 維生素A914.45微克
  • 胡蘿蔔素204.8微克
  • 硫胺素1.6毫克
  • 核黃素4.85毫克
  • 煙酸101.2毫克
  • 維生素C6.85毫克
  • 維生素E12.47毫克
  • 鈣348.21毫克
  • 磷3176.81毫克
  • 鉀5533.52毫克
  • 鈉12042.91毫克
  • 碘3.3微克
  • 鎂501.29毫克
  • 鐵91.81毫克
  • 鋅29.36毫克
  • 硒358.01微克
  • 銅9.39毫克
  • 錳4.26毫克
  • 潮州燒雁鵝的做法,潮州燒雁鵝怎麼做
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