馬蘭兔肉 - 馬蘭頭50克 兔肉750克

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馬蘭兔肉

馬蘭兔肉

主料:馬蘭頭50克 兔肉750克

调料:植物油20克 鹽3克 白砂糖8克 姜2克 大蔥5克

做法:

1. 將兔子去皮洗淨;2. 馬蘭根洗淨,用紗包好填入兔子腹腔內;3. 鍋內添水,放入兔肉、水、姜塊、蔥段燒開;4. 小火煮至兔熟透,取出腹內紗布袋,加油、精鹽、白糖煮至湯干即可。

分類:私家菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   延緩衰老食譜   高血壓食譜     鹹甜味  

馬蘭兔肉成分
  • 能量811.47千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質149.06克
  • 脂肪16.73克
  • 碳水化合物17.54克
  • 葉酸0.64微克
  • 膳食纖維0.97克
  • 膽固醇442.5毫克
  • 維生素A366.11微克
  • 胡蘿蔔素1026.6微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素0.82毫克
  • 煙酸43.94毫克
  • 維生素C13.23毫克
  • 維生素E3.51毫克
  • 鈣129.45毫克
  • 磷1258.89毫克
  • 鉀2284.72毫克
  • 鈉1525.96毫克
  • 鎂121.48毫克
  • 鐵16.34毫克
  • 鋅10.22毫克
  • 硒82.4微克
  • 銅0.98毫克
  • 錳0.62毫克
  • 馬蘭兔肉的做法,馬蘭兔肉怎麼做
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鹹甜味美食
 
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