三鮮封芹
主料:芹菜150克
辅料:澱粉(蠶豆)15克 雞肫50克 蝦仁50克 豬腰子50克 雞蛋清25克
调料:鹽3克 味精2克 黃酒5克 姜5克 豬油(煉製)25克
做法:
1. 將雞肫破開,去內皮洗淨,立刀解成十字花紋;2. 豬腰子去外皮破開,挖去腰臊洗淨,以立刀解成十字花紋,再改成象牙塊;3. 芹菜摘葉、去根、掐梢,洗淨,改刀成3 厘米的段;4. 用小碗一個,放入黃酒、薑末、精鹽、清湯25毫升,兌成調味汁;5. 炒鍋置旺火上燒熱,添熟豬油,下入雞肫、蝦仁、豬腰,用勺?開,隨後下入芹菜,翻身,立即出鍋潷油;6. 鍋內留油少許,下入兌好的調味汁,汁沸後,放入原料,再沸,放濕澱粉勾流水芡,下味精,淋明油,簸翻兩三下,出鍋即成。技巧:1. 炒鍋燒滾熱,添熟豬油,熱鍋涼油即下雞胗、蝦仁、豬腰,要求動作迅速,保證主料脆嫩;2. 因有各料過油過程,需準備熟豬油300克。
贴士:1. 封芹為豫北封丘縣名產。據封丘縣舊志載:「芹菜四時均有,而春種夏收冬成者嫩而無渣,為封丘特產,遠近馳名。」清光緒帝與西太后庚子西狩,返京途經封丘,曾食封芹,連聲稱佳。此後遂成為貢品;2. 「三鮮封芹」以封芹為主料,配以雞胗(雞肫)、蝦仁、豬腰烹製成菜,為封丘傳統名餚。