桂花元宵 - 糯米粉500克

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桂花元宵

桂花元宵

主料:糯米粉500克

辅料:小麥麵粉50克

调料:桂花醬25克 白砂糖30克 豬油(煉製)30克

做法:

1.將熟麵粉、桂花醬和白糖、紅綠絲、豬油拌勻做成40個餡坯;2.糯米粉放在簸箕中,再將桂花餡坯蘸少許水,放到糯米粉中滾動,邊滾邊蘸水,滾成乒乓球大小即成元宵;3.鍋內放水燒沸,下元宵,燒至元宵漂起,點兩次水,將元宵煮熟即成。

技巧:本食品甘甜糯口,清香宜人,是中華民族傳統食品,具有健脾胃,散瘀血的功效。適用於食慾不振、消化不良、體虛瘦弱、四肢乏力、痰飲咳喘等病症。

分類:食療食譜   甜品/點心   健脾開胃食譜   消化不良食譜   活血化瘀食譜     甜味  

桂花元宵成分
  • 能量2300.7千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質44.35克
  • 脂肪36.13克
  • 碳水化合物452.98克
  • 葉酸105.15微克
  • 膳食纖維5.85克
  • 膽固醇27.9毫克
  • 維生素A8.1微克
  • 硫胺素0.79毫克
  • 核黃素0.23毫克
  • 煙酸12.46毫克
  • 維生素E8.17毫克
  • 鈣151.5毫克
  • 磷650.9毫克
  • 鉀781.5毫克
  • 鈉9.17毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂270.9毫克
  • 鐵7.48毫克
  • 鋅7.82毫克
  • 硒17.26微克
  • 銅1.29毫克
  • 錳7.78毫克
  • 桂花元宵的做法,桂花元宵怎麼做
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