乾薑紅糖粥
主料:乾薑100克 稻米100克
辅料:棗(干)15克
调料:赤砂糖30克
做法:
1. 乾薑洗淨,切片;2. 紅棗洗淨;3. 大米洗淨後用開水浸泡30分鐘;4. 鍋置火上,放入清水、乾薑片,大火煮開後轉小火,熬煮20分鐘;5. 將大米、紅棗放入薑湯中,大火煮開後改小火煮約30分鐘;6. 食用時加入紅糖調味即可。
技巧:乾薑:乾薑惡黃連、黃芩、天鼠矢。 稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
分類:快餐/主食 煮 薑汁味