皮蛋炒黃瓜
主料:黃瓜120克 松花蛋(鴨蛋)140克 辣椒(紅、尖)30克
调料:大蔥5克 姜5克 植物油15克 鹽2克 白砂糖2克 雞精1克
做法:
1. 黃瓜洗乾淨,先對半切開,再切滾刀塊;2. 皮蛋去外殼,洗淨,切瓣;蔥姜洗淨切末;3. 紅辣椒去蒂及籽,洗淨,切斜切片;4. 鍋內倒油燒熱,放入蔥末、薑末,出香味後放入皮蛋,不停翻動;5. 看至皮蛋邊起小泡時放入黃瓜和辣椒,用時加入白糖番茄炒;6. 再加入鹽、雞精,關火炒勻即可。
技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
分類:家常菜 夏季養生食譜 清熱去火食譜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 炒 鹹鮮味